Se renforcer

Choisissez celui qui

*vous attire le plus

ou

*selon le créneau horaire qui vous convient le mieux

ou

*avec votre enseignant-e préféré-e

ou

* selon ce que vous voulez renforcer

 

 

 

Renforcer votre Esprit

Renforcer sa volonté se fait en éclairant nos zones d'ombre, nos faiblesses pas seulement pour les accepter (ce qui est insuffisant) mais aussi pour les transformer en lumière et en puissance intérieure.

Vous pouvez corriger avec bienveillance mais fermeté les discours de vos personnages intérieurs qui jouent à la victime, au sauveur ou au juge.

Vous pouvez changer vos programmes intérieurs négatifs en programmes positifs pour modifier ainsi durablement vos pensées  et vos actions qui en découlent.

Transformez vous avec bonté et persévérance en être de Lumière.

 

Pour vous aider, trouvez dans les soins individuels ou dans les ateliers ce qu'il vous faut pour avancer à pas de géant ! 

 

 

 

 


Renforcer votre corps et votre esprit

Ils se mettent en quatre pour vous aider à renforcer votre corps et votre esprit.

 

Il est reconnu qu'une activité physique régulière est bienfaisante. C'est encore mieux si vous vous décidez d'y allier la spiritualité en développant votre volonté, votre perception des énergies intérieures et votre persévérance.

 

Rien de tel que le Yoga ou encore l'art martial comme le Duong Sinh, véritable art martial qui allie puissance et grâce.

 


Body Svelt

Lundi 12h20 - 13h20 Body Svelt

 
Lydia  06 50 86 11 60



Yantra Yoga

* Les lundis de 15h à 16h pour un cours de yantra yoga "doux" (seniors...)

 

* Les lundis de 18h à 19h pour un cours de yantra yoga "dynamique"

 

avec Elerin 06 62 41 30 60



Yin Yang Yoga ou Happy Yoga

Lundi de 19h30 à 20h45

 

avec Laurence 06.18.45.07.41

Stage matinée

samedi 16 mars 2019

 

de 9h30 à 12h



Duong Sinh & Taï Chi

Mardi de 13h à 14h

 
avec Olivier 06 44 12 93 27

 



Vinyasa Yoga

Mardis de 13h à 14h

 
avec Lydia  06. 50. 86. 11. 60



Hatha Yoga

 

Mardi de 18h30 à 19h30

 

avec Rosa Aguilera

 

Inscription au 07 54 15 10 64

 



Yoga du Cachemire

Mercredi de 18h à 19h

 

avec Olivier Busson  06 45 56 87 25



Vinyasa Yoga

jeudi de 12h30 à 13h30

 

avec Olivier Busson  06 45 56 87 25

 

 



Abdos stretching

Jeudi 13h à 14h
 
avec Lydia 06 50 86 11 60



Hatha Yoga

 

Jeudi de 18h30 à 19h30

 

avec Rosa Aguilera

 

Inscription au 07 54 15 10 64

 



Ashtanga Vinyasa yoga

Jeudi de 19h30 à 20h30 niveau débutant

 

avec Rosa 07 54 15 10 64

 



Vinyasa Yoga

Vendredi 12h15 à 13h15

 
avec Lydia 06 50 86 11 60



Stretching Contorsion

Vendredi de 18h à 19h30

 

avec Rosa 07 54 15 10 64