Ça fait du bien !
Jolie exclamation à la sortie du cours de Body Svelt du lundi 13 – 14h !
Oui ! cela fait du bien de bouger son corps, étendre ses muscles, les sentir, les renforcer.
Ça fait du bien !
Pouvoir s'abandonner un instant, se donner du temps rien que pour soi.
Mille manières sont possibles.
Cela peut être prendre son temps sous la douche, se chouchouter dans sa salle de bain sans être pressée par le temps.
Ou bien ne pas avoir de repas à préparer pour la famille. C'est vous l'invitée aujourd'hui !
Aller plus loin en s'offrant un instant de détente au cours d'un vrai massage.
Cela fait du bien aussi de partager ses incompréhensions, ses doutes, d'identifier ces croyances qui limitent et empêchent de se sentir bien !
Et puis aussi, ça fait du bien de comprendre tout d'un coup le sens des irritations, maladies, fatigue... de comprendre comment mieux se nourrir, de prendre conscience qu'on a le droit au bonheur et surtout que nous créons nous-même ce bonheur. Nous sommes responsables de notre vie à 100%. Nous sommes responsables de tout ce qui est là autour de nous, de l'état de notre corps et de notre émotionnel, de l'état de notre ville comme celui de la planète. C'est une histoire de reflet, de feed-back d'informations.
Allors embrassons-nous pleinement. Accueillons-nous entièrement et chouchoutons-nous vraiment.
C'est un changement de regard à 180° sur notre réalité. Devenez maître de votre esprit, de vos pensées pour créer le meilleur pour vous et pour la vie. Ce n'est pas l'autre qui a tord ou raison. Ce n'est pas à cause de l'autre que tel événement vous arrive. Ce n'est pas parce que l'autre ne vous aime pas que vous souffrez !
Non, C'est vous, qui êtes le scénariste, le metteur en scène et l'acteur de votre Vie !
Alors, prête à prendre les choses en main !
Rejoignez-nous au Soleil Intérieur pour cultiver votre Vie, d'une façon joyeuse et ...bio, of course !
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