Vous êtes plutôt Marmotte ou lion ?

Se préparer à l'hiver.            

Je ne sais pas vous, mais moi je suis plutôt du style marmotte ! 

Je profite des belles journées d'automne à humer les senteurs de l'herbe après l'ondée. 

Et je vais ensuite me lover au fond de mon terrier, pour la nuit bien au chaud dans les bras de la terre. 

J'aime cet entre-deux. Ni trop chaud, pas encore froid. 

Un bain de mer est encore possible. Et là aussi le temps s'arrête. Le doux va-et-vient des vagues berce et invite à la méditation. 

 

C'est un peu du Yoga qui aide à faire silence au centre de son esprit et à s'y concentrer. 

Le monde ne sera plus le même et vous aurez plus de clarté sur les actions à poser dans le domaine de vos compétences. 

 

Pour prolonger les bienfaits du Soleil au cœur de l'hiver, adoptez un rituel hebdomadaire d'activités, ce qui soutiendra votre corps physique et psychique.

 

Et travaillez à même le corps au travers de massage détente ou énergique. 

 

Des ruminations psychiques ? Décristallisez-les avec des soins énergétiques, soins esséniens ou encore des rencontres de recentrage.

 

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