Accompagnement dans les transformations actuelles

 

samedi 29 mai 2021

samedi 19 juin 2021

samedi 3 juillet 2021

 

de 9h30 à 13h

"Ce que le coeur dit":
"les pieds ici, les yeux ailleurs"
Les anciens schémas essaient actuellement de nous garder prisonniers, alors visualisons  un ballon, qui grâce à la puissance de son air intérieur va se libérer de ces emprises passées et prend un chemin d'évolution.

 

 

Renseignements et inscription : 06 12 44 97 87

Participation 30 € l'atelier

Plus adhésion annuelle à l'association "Au Cœur du Corps" 10€

 

 

C'est la fin de l'ère des Poissons, nous sommes entrés dans l'ère du Verseau......
"En cette fin de l'ère des poissons, acceptons que si le "savoir mental" s'est fait au détriment du "féminin", ces savoirs ont permis aussi de prendre conscience de nos dualités, de nos tensions intérieures, qui sont quelque part indispensables à notre évolution" Béatrice Brézina
Tout ce que nous rencontrons ne doit pas satisfaire notre "petit moi" mais bien au contraire, nourrir notre "Soi" le divin en nous, afin de pouvoir aimer l'autre comme soi-même.

 

"Accompagnement dans la transition actuelle" 
Après toutes ces turbulences, prenons le temps de ressentir comment est notre corps, ce qu'il nous dit, comment nous respirons....
  Un accompagnement pour revenir vers le meilleur de nous-même et accueillir la lumière. Se recentrer en nous appuyant sur notre corps, en conscience avec des intentions, des techniques d'ancrage, des gestes, de la relaxation, des visualisations.
 Ouvrir les portes du ressenti du corps entre Terre et Ciel et re-contacter notre force vitale.
Entrer en relation avec soi et avec les autres.
 
Ce n'est pas nous qui respirons mais la Vie qui respire en nous

Je vous invite à écouter votre corps.
Tout ce que nous avons subi au niveau physique, relationnel, émotionnel, spirituel, mais aussi dans la relation avec notre corps, comment le ressentez-vous ?
Revenir vers notre corps, en écoutant les sensations, faire confiance dans la capacité de notre corps et

REMETTRE EN MOUVEMENT NOS VIES !
 
"Plus les hommes seront éclairés, plus ils seront libres" Voltaire
PAIX,AMOUR, JOIE "
Monique

"Redéfinir l'Homme, cette poussière d'étoile dans un contexte où ce qu'il a de plus précieux, c'est le lien qu'il tisse avec les autres...

Si je suis capable de dire « je », c'est que d'autres m'ont dit «tu». "        Albert Jacquard


 Vous, vous sentez « chamboulé », vous ressentez un mal être par moment et vous aspirez à retrouver un équilibre dans tout votre être, et amener votre Vie sur un autre niveau de fréquences vibratoires, vous libérer des émotions et schémas négatifs, et le vivre au quotidien.
Avec des techniques d’ancrage, des respirations conscientes, des gestes en associant l’intention, des visualisations, écouter et
goûter les sensations du corps, en suivant le flot d’énergie de la saison … et aller vers la voie du cœur, afin d’être mieux ancré, être à l’écoute de votre corps, de votre être tout entier, d’ouvrir votre cœur en suivant le flot d’énergie de la saison avec tout votre corps et maintenir votre harmonie intérieure.

« la respiration est un acte d’amour qui va nous permettre de prendre conscience de nos besoins énergétiques ».

Revenir vers le meilleur de vous-même, vous recentrer, en vous appuyant sur votre respiration consciente, avec des intentions, des techniques d’ancrage, des gestes, des visualisations

 

« En faisant un pas vers nous, c’est aussi un pas pour la Terre »

 

 Le monde change très vite et nous avons besoin d’être solides, de quitter le poids de la souffrance humaine et de laisser vivre notre beauté intérieure.

 

Je vous propose des outils pour être mieux ancrés, être à l’écoute de votre corps, de votre être tout entier, d’ouvrir votre cœur, en suivant le flot d’énergie de la saison.

 

« Laisser aller » afin de retrouver la Joie, la flexibilité, la souplesse dans le corps et l’esprit. Et le vivre au quotidien…

 

En s’occupant de nous, on s’occupe d’une parcelle de la Vie et de l’univers.

 

 

 


La sophrologie relationnelle® est plus qu’une vrai détente, c’est aller au-delà de la forme physique et ouvrir complètement tous les sens.

Le pont entre le corps et l’esprit est fourni par les sens. Les sens ont la faculté d’aider le corps et l’esprit à œuvrer ensemble.

C'est un outil de connaissance de soi, apprendre à mieux connaître son corps, à l’écouter, à l’aimer. Elle vise la conquête ou le renfort de l’équilibre entre nos émotions, nos cognitions (pensées, croyances, connaissances) et nos comportements.

 

 - Des respirations ventrales, des gestes empruntés au yoga vont conduire au schéma corporel et à une présence corporelle, un ˝corps habité ˝. La respiration consciente est un acte d’amour, qui va nous permettre de prendre conscience de nos besoins énergétiques.

 

- La relaxation va diminuer le niveau de tension musculaire et amener une sensation d’apaisement psychologique tout en maintenant l’esprit en éveil.

 

- Les visualisations positives vont permettre d’améliorer la qualité de vie d’un point de vue psychologique et physique.

 

˝Être capable dans les situations de la vie quotidienne, de trouver le juste tonus,

la juste tension, adaptée à un projet existentiel˝

 

 

˝La pratique de la sophrologie est avant tout un projet d’autonomisation de L’ÊTRE, une façon souple de l’aider à se redresser, à se tenir debout˝.       Alain Zuili

 

« C’est à travers toi que le soleil brille, que les étoiles diffusent leur éclat et que la terre s’illumine de beauté. C’est à travers ta félicité qu’ils s’aiment tous et s’attirent entre eux. Tu es dans tous, et tu es tout. »   - Swami Vivekananda

Monique Gassier

Sophrologue

Herboriste

Bienveillante