Qi Gong
Dimanche 18 novembre 2018
Dimanche 13 janvier 2019
de 14h à 17h
avec Aurélie 06 75 00 65 08
Participation : 30 € par stage
Ayant reçu l’enseignement du Maitre Liujiun Jian (Institut Quimétao), je vous propose de vous plonger dans la tradition chinoise et la philosophie ancestrale du Taoisme pour apprendre à vivre en harmonie avec votre nature profonde.
Le stage sera un moyen de vous relier à votre corps, dans l’écoute et la bienveillance, pour petit à petit sentir le Qi (l’énergie vitale) circuler à travers lui. Vous pourrez ainsi trouver votre mouvement, celui qui vous correspond, celui qui jaillit de vous.
Lors des stages, nous pratiquerons la posture du « Wuji Zhuan » (l’arbre) pour renforcer l’ancrage au sol (lien avec la Terre), tout en conservant souplesse et légèreté (lien avec le Ciel).
Chaque stage mettra plus particulièrement l’accent sur un enchainement traditionnel. (Mille mains sacrées, 5 animaux, 6 sons thérapeuthiques etc..)
Venez découvrir une pratique tout en douceur
A travers des mouvements fluides liés à la respiration
Pour trouver calme, sérénité, harmonie
LE QI GONG est un art énergétique ancestral faisant partie de la médecine chinoise.
Il favorise la circulation de l’énergie à travers les méridiens.
Il permet à l’aide de mouvements doux liés à la respiration de trouver l’harmonie.